منوعات

ما هي الأضرار التي تسببها السجائر الإلكترونية للحيونات المنوية عند الرجال

تعرض السجائر الجسم لخطر شديد بما في ذلك الجهاز التناسلي لأن النيكوتين يؤثر على الحيوانات المنوية سلبيا ويؤثر على الأوعية الدموية

وتسبب مشاكل تؤدي إلى العقم والسجائر الألكترونية لها تأثير قوي على خصوبة الرجل ونتعرف معا على هذه الأضرار وكيف تؤثر على خصوبة الرجل وما هي النصائح.

ماذا تعرف عن السجائر الإلكترونية

تعتمد السجائر الإلكترونية على الشهيق والزفير الناتج عنها ولها نظام الكتروني يقوم بتوصيل النيكوتين الموجود في الخرطوشة من خلال بطارية يتم تسخينها عند الاستنشاق وعن طريق البخاخة يحول السائل إلى بخار كي يخرج من القطعة التي يتم ادخالها في الفم.

كيف تؤثر السجائر الإلكترونية على خصوبة الرجل

توجد سموم بجانب النيكوتين الذي يخرج من السجائر الإلكترونية هذه المواد تسبب مشاكل صحية وإنجابية من خلال دراسة أجريت في جامعة هونغ كونغ وجدت مواد كيميائية ضارة

مثل الهيدروكربونات العطرية تسبب هذه المواد سرطان وتؤثر على الصحة الإنجابية ومن خلال دراسة أجريت في جامعة كوليدج في لندن أن السجائر الإلكترونية بها مادتي البروبيلين والغليسرين النباتي هذه المواد تؤثر على الحيوانات المنوية وتقلل الخصوبة وذلك لأن هذه المواد الكيميائية تقوم بقتل الخلايا الموجودة في الخصيتين وبذلك تؤثر على حركة الحيوانات المنوية.

نصائح هامة لتحسين الخصوبة

كي تحسن من نسبة الخصوبة لا بد من إتباع نظام غذائي صحي يخلو من السكريات والدهون ولا بد من تناول أطعمة غنية بألياف غذائية مثل الخضار والفواكه مع التركيز على تناول بروتينات،

كي تحافظ على الخصوبة يجب أن تمارس رياضة منتظمة يوميا لأنها مفيدة في تنشيط الدورة الدموية لجميع أعضاء الجسم وتقي الرجال من مشاكل ضعف الإنتصاب

كي تتفادي أمراض الخصوبة يجب تجنب التدخين بجميع أنواعه وأن تخضع لفحوصات طبية باستمرار وتلجأ لطبيب مختص لدراسة الحالة ومن أهم النصائح التي تحسن مستوى الخصوبة تجنب العادات الضارة مثل تناول الكحول بكميات كبيرة لأنه يؤثر على الحيوانات المنوية وعلى الجهاز التناسلي للرجل. أقرأ أيضا طرق و خطوات تساعدك لكي تتوقف عن التدخين

السابق
 هل هناك عدد معين من البيض تتناوله يوميا لصحتك
التالي
تسعة أطعمة مفيدة لتحفيز الرغبة الجنسية تعرف عليهم