منوعات

ماهي خشونة الرقبة وما أعراضها وكيف تتغلب على هذه الإصابة

يتعرض العديد من الأشخاص لألم شديد في الرقبة ويسبب هذا الألم صداع وسبب الألم الذي يصيب الرقبة وجود مشاكل في العمود الفقري والسبب التغيرات التي يصاب بها الجسم تعرف معنا في هذا المقال على أسباب هذه المشكلة وما هي أعراضها.

ماذا تعني الإصابة بخشونة في الرقبة

يصاب الشخص بخشونة في الرقبة في حالة التعرض لتغيرات انحلالية وهذه الإصابة تأتي من العمود العنقي ويتعرض الشخص لنتوءات على حافة العظم تزداد في حالة الضغط على الأنسجة التي تجاور الأعصاب.

الأعراض التي تظهر في حالة الإصابة بخشونة في الرقبة

يشعر الشخص المصاب بألم شديد في الرقبة ويزداد الألم أثناء الحركة، يشعر المصاب بألم وخشونة في الرقبة بشعور غير عادي وألم في الزراع والكتفين ويصاب بصداع شديد وألم ودوار وتصبح حركة الرقبة محدودة وبعض الأحيان يتعرض المريض لتشنج عضلي أثناء حركة الرقبة ويحدث كذلك ألم في الأذن.

ما هي الطريقة الصحيحة للتغلب على ألم الرقبة

طريقة العلاج تختلف من شخص لأخر حسب الحركة اليومية وحسب الإصابة وهناك طريق من طرق العلاج وهي العلاجات التحفظية مثل تناول دواء البارايستامول وهو دواء مسكن للألم ومصاد للالتهاب، استخدام كمادات الثلج وكمادات دافئة لأنها تساعد في تخفيف الألم، وممارسة الرياضة اليومية بانتظام ويسيطر الشخص المصاب على أعصابه ولا يتعرض لضغط عصبي ويجلس بطريقة صحية أثناء الجلوس ويتناول أدوية تحت إشراف طبيب متخصص، بعض الحالات يفضل فيها استخدام مرخيات العضلات التي تساعد في تخفيف الألم وتخفيف التشنجات العضلية تناول أدوية مضادة للاكتئاب تساعد في تهدئة الألم.

أسباب تجعل الإصابة تزداد

في حالة تقدم السن ترتفع الإصابة والجنس فهذه الأسباب تزداد عند الرجال أكثر من النساء وتؤثر مهنة الشخص على الإصابة مثل الرقص والبالية وللرجال حمل الأثقال من أحد الأسباب التي تزيد الإصابة وبعض العادات السيئة تزيد من الإصابة مثل وضع الرأس في لفترة طويلة في مكان ثابت.

السابق
معلومات هامة عن فوائد شرب الماء على الريق
التالي
هل الاستحمام أثناء الدورة له أضرار أم له فوائد