محتوى المقال
جراحة البروستاتا خيار لا مفر منه ، والعملية تسبب مشكلة حقيقية في جسم المريض بأكثر من طريقة. تتطلب جراحة البروستاتا إزالة البروستاتا بالكامل ، مما يعني أن الجسم يحتاج إلى وقت للشفاء. تتمثل إحدى طرق تسريع عملية الشفاء في إنشاء برنامج تغذية والالتزام به بعد الجراحة.
يمد الطعام الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لاستعادة الوظيفة بسرعة ومنع الالتهابات. وبناءً على ذلك ، نقدم لك أهم الخيارات الغذائية التي يجب الانتباه إليها بعد الخضوع لعملية استئصال البروستاتا.
من الطبيعي أن يشعر المريض بألم في البطن وأسفل الظهر والكتفين بعد الجراحة بالإضافة إلى عدم الراحة في منطقة المستقيم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الانتفاخ لبضعة أيام ، لكن المشي وتناول نظام غذائي صحي يمكن أن يخفف من مشاكل الغازات والانتفاخ.
في فترة ما بعد الجراحة ، قد يشعر المريض بانخفاض الشهية ، لذلك يجب أن يكون النظام الغذائي للمريض بعد استئصال البروستات خفيفًا ، على سبيل المثال ، الحساء ، الكفير ، وكذلك الأطباق الغنية بالسائل. من ناحية أخرى يجب على المريض الامتناع عن تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات مثل الفول والبصل والقرنبيط والبروكلي والملفوف.
الإمساك هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لجراحة البروستاتا. لكن الخبر السار هو أن هذه الحالة يمكن علاجها من خلال الخيارات الغذائية الصحيحة.
لتسريع عملية الشفاء من الإمساك ، يجب على المريض شرب لترين من الماء يوميًا وتناول وجبات سائلة مثل الحساء أو العصائر أو حتى الآيس كريم المخفوق لتزويد الجسم بما يكفي من الماء.
يمكن أيضًا علاج الإمساك عن طريق تناول كميات كبيرة من الألياف ، وقد تكون زيادة كمية صغيرة يوميًا كافية لتحسين عملية الهضم. توجد الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. من ناحية أخرى ، يجب أن تقلل من الأطعمة المصنعة مثل الجبن والخبز والنقانق والوجبات السريعة والحلويات والبسكويت. يجب أيضًا تقليل منتجات الألبان واللحوم.
يمكن للمريض الذي خضع لعملية جراحية في البروستاتا العودة إلى عاداته الغذائية بعد أيام قليلة من تناول وجبات غنية بالسوائل. لكن يوصى بإدخال هذه التغييرات تدريجياً لتسريع عملية الشفاء وإدارة الألم.
من المهم بعد الجراحة أن يتجنب المريض الكحول والأطعمة الحارة والحمضية (الفول والبيض واللحوم الطازجة والمعالجة والملح).
كما ننصح المريض بمقابلة أخصائي تغذية لاستكشاف الخيارات الغذائية لتسريع عملية الشفاء.
اقرأ ايضا:15 نوعًا من الأطعمة ينصح الأطباء مرضى السكر بتجنبها
سرطان البروستات
في معظم حالات سرطان البروستاتا ، يلاحظ الأطباء أن المرضى يتعافون في غضون عامين بعد الجراحة لأن الجسم يحتاج إلى وقت للتعافي. لمنع عودة الخلايا السرطانية ، يجب على المريض اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على وزن صحي.
ينصح الخبراء بالتركيز على الأطعمة النباتية والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو قليلة الدسم وتجنب السكر لأنه يعزز تكاثر الخلايا السرطانية ونموها. لذلك يوصى باستبدالها بالبهارات والتوابل والخضروات.
أظهرت الدراسات أيضًا أن الحبوب الكاملة الغنية بالألياف يمكن أن تحمي من السرطان ، لذلك يوصى باستخدام الكينوا والشوفان والبرغل في النظام الغذائي الجديد.
قائمة الأطعمة التي يجب تناولها بعد استئصال البروستاتا:
- حليب قليل السعرات الحرارية
- زياد يوناني عام
- جبن قليل الدسم
- لبن زبادي خالي الدسم
- التوفو
- الشوفان
- مكسرات
- بذور
- تفاحة
- التوت
- موز
- البرتقالي
- خوخ مجفف
- خضروات
- عدس
- بازيلاء
- الكينوا
- لوز
- سمكة بيضاء
- كبد
التعليقات