best counter

طرق منزلية سهلة لعلاج الاسهال

كتابة: Yasmain Selem | آخر تحديث: 30 يناير 2021 | تدقيق: Yasmain Selem
طرق منزلية سهلة لعلاج الاسهال

الإسهال من المشكلات التي لا تربط بعمر معين فهي من المشكلات التي يصاب بها الأطفال والكبار وله أسبابه المتعددة

وهناك طرق عديدة منها العلاجية التي تتم عن طريق تناول الأدوية اللازمة ومنها الطرق العلاجية المنزلية

وهناك نوعان من الأسهال الأول الحاد والثاني الإسهال المزمن وذلك النوع أصعب في التعامل معه ومن خلال موضوعنا اليوم نتعرف على الطرق التي تستخدم في المنزل لعلاج الإسهال

. تناول أطعمة معينة في أوقات معينة 

 عند اصابة الانسان بالإسهال يمكنه أن يتناول العديد من الوجبات ولكن بشرط أن تكون قليلة وخفيفة وينصح بعدم تناول وجبات ثلاثة أو أثنان بكميات أكل كبيرة ومن تلك الأطعمة التي يجب تناولها

. تناول أنواع معينة من الأطعمة وينصح لأن تكون لينة مثل الموز

. الخضار المطبوخ أو تناول شرب الخضار المشكل

. تناول أنواع من الأطعمة الغنية بعنصر البوتاسيوم ويوجد في البطاطا

. أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من البروتين

. أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من البكتين ومن أمثلتها الجزر

. الأرز من أكثر أنواع الأطعمة التي تساعد على معالجة الإسهال لأن الأرز يحتوي على الكربوهيدرات

شرب كميات كبيرة من السوائل 

ينصح عند التعرض لحالة من الأسهال الإكثار من تناول كميات كبيرة من السوائل وتعويض الفاقد من الجسم حتى لا يصاب الإنسان بمشكلة أكبر وهو الجفاف

. شرب كميات كبيرة من العصير

. حساء من الدجاج ولكن منزوعة الدسم

. صلصلة اللحم

. شرب الشاي مع العسل

. مشروبات غازية

تناول كميات من البروليوتيك 

وهي عبارة عن كائنات حية وتناولها يعتبر من الأكلات المفيدة للجسم حيث يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي ويوجد البروبيوتيك في جميع منتجات الألبان ويوجد أيضا في مكملات غذائية معينة

استخدام بعض من الوصفات الطبيعية مثل 

. الزنجبيل
يوضع الزنجبيل مع الشاي

. خل التفاح
يساعد على قتل جميع البكتريا السيئة المتواجدة في الأمعاء

استخدام أدوية معروفة تساعد على علاج الإسهال

فإذا لم تعطي نتائج فيجب على الفور الاتصال بالطبيب

 

 

158 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *