best counter

دراسة أمريكية أثبتت أن السكريات لها أخطارها على الأطفال أعرف السبب

كتابة: Yasmain Selem | آخر تحديث: 31 ديسمبر 2020 | تدقيق: Yasmain Selem
دراسة أمريكية أثبتت أن السكريات لها أخطارها على الأطفال أعرف السبب

الاهتمام بطفلك هو أهم شئ في حياة الأم والأب فلذلك يجب الاستطلاع معنا على كل ما هو جديد لصالح صحة طفلك كثير من الأمهات

تطعم الطفل بعض السكريات مثل البسكوت أو تحلية الزبادي وأكل الكيك والعسل كل تلك الأشياء أتضح إنها خاطئة ويجب الأبتعاد عنها وخاصة الأطفال ما بين أقل من سنة إلى السنتين

فمن هنا قامت وزارة الصحة الأمريكية بأصدار بعض النصائح الإرشادية وقامت بنشرها في دولة أمريكا وهي تنص على ضرورة منع أطفالنا من أكل السكريات وحددت الفترة من الطفل الذي لدية يوم إلى الطفل الذي يبلغ سنتين وحذرت من الأطعمة شديدة السكر

ومن هنا قامت وزارة الصحة بمنع الآباء والأمهات إعطاء أطفالهم الرضع أي نوع من الأطعمة يوجد بها نسبة سكر مثل الكيك وتناول الكعك ومنعت أيضا أكل الأيس كريم أو تحلية الزبادي بسكريات وغيرها من الأكلات

كما نددت وزارة الصحة الأمريكية بضرورة رضاعة الطفل رضاعة طبيعية وأوصت بأن تستمر الأم الرضاعة طفلها حتى يبلغ الستة أشهر على الأقل دون تدخل أي أطعمة سكرية لمدة لا تقل عن سنتين

ومن جانب آخر أوصت وزارة الصحة بضرورة بأن يستخدم للطفل ما بعد الستة أشهر نسبة من السكريات الحرارية بشرط أن لا تفوق ٦% من نسبة السكريات الحرارية وأوصت أيضا على أهمية لبن الأم الطبيعي بالنسبة للطفل في بداية مراحله وتم تحديد المدة إلى أن يبلغ ستة أشهر على الأقل

وأوضحت أيضا أن هناك بدائل للبن الأم يجب البحث عنها وإعطائها للطفل تعويضا على لبن الأم مثل الحليب المدعم ويجب التأكد من نوع الحليب أنه غني بالفيتامينات وخاصة الحديد لأن الطفل في حاجة له في سن السنة وأكد على ضرورة توفير فيتامين d لأنه ضروري جدا للأطفال وخاصة بعد الولادة

بعض النصائح للمرأة والرجل بعدم تناول الكحوليات لأن تناولها عن طريق الأب يضر بالحنين لأنه يؤثر على الحيوانات المنوية للرجل ونصح أيضا المرأة بعدم تناول الكحوليات وخاصة ما قبل الحمل وفترة الحمل وقدم نصيحة للأم الحامل أن تأكل الأطعمة الغنية بجميع العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الطفل

93 مشاهدة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *