محتوى المقال
منطقة الرقبة تحتوى على سبع فقرات عظمية تأخذ شكل المربع مرتبة فوق بعضها متصلة بأجزاء العمود الفقري يدعم هذه الفقرات مجموعة من الأربطة التي تساعد على تغطية العضلات الرقبية الطويلة.
ماذا تعني خشونة الرقبة
تعنى خشونة الرقبة عدة مكونات خاصة بهذا النظام وهي تغيرات انحلالية غير طبيعية تصيب منطقة العمود العنقي ينتج من هذه التغيرات ضيق في الفراغ المخصص للقرص الإسفنجي
كما يطلق عليه الدسك ويتغير الشكل الطبيعي للعظم تتكون نتوءات على حافة منطقة العظم يمكن أن تضغط هذه النتوءات على الأنسجة التي تجاور الأعصاب.
ما هي الأعراض التي تظهر في حالة خشونة الرقبة
أغلب الأشخاص لا تسبب لهم خشونة الرقبة أي أعراض ولكن في حالة ظهور أعراض يشعر المريض بألم شديد أثناء الحركة وضعف في منطقة الرقبة
ويشعر المصاب بخدر في الكتفين والذراعين كما يشعر بدوار وصداع شديد، تصبح حركة الرقبة محدودة، يحدث تشنج عضلي في منطقة الكتف والرقبة وآلام في الأذن.
كيف يمكن التغلب على أعراض خشونة الرقبة
تختلف الوقاية من شخص لآخر حسب حدة الأعراض والهدف من العلاج هو تخفيف الألم لكي يستطيع الشخص ممارسة نشاطه اليومي لذلك لابد من أتباع.
العلاجات التحفظية مثل استخدام مسكنات للألم وأدوية مضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين و الباراسيتامول.
البرودة أو الحرارة ووضع كيس من الثلج لمدة 15 دقيقة أو وضع كمادة ساخنة لمدة ساعتين.
ممارسة تمارين رياضية باستمرار والتحكم في الجلوس والتقليل من التوتر واستخدام أدوية بوصفة طبيب.
علاجات أخرى لخشونة الرقبة
يمكن علاج هذه الإصابة بالعلاج الطبيعي أو عن طريق الجراحة في الحالات الصعبة.
ما هي العوامل التي ترفع من خطر تطور خشونة الرقبة
الجنس تحدث خشونة الرقبة في الغالب عند الرجال أكثر من النساء كما يؤثر العمر في حدوث اضطرابات بعد العقد الرابع من العمر، المهنة والعمل خاصة الذي يتطلب تحريك رقبته
مثل الرقص الإحترافي مثل الباليه، كما تؤثر العوامل الجينية الوراثية في تطور خشونة الرقبة، التدخين له تأثير سلبي على خشونة الرقبة.
التعليقات