العلاجات المنزلية لأضرار أشعة الشمس على الجلد والشعر

العلاجات المنزلية لأضرار أشعة الشمس على الجلد والشعر

تسبب أشعة الشمس علامات الشيخوخة المبكرة لدى كل من الرجال والنساء. حتى مع التعرض المنخفض لأشعة UVA (الأشعة فوق البنفسجية) ، فإنه يتسبب في تكسير الجلد للكولاجين ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

أظهرت الأبحاث أن الأشعة فوق البنفسجية (UVA) هي السبب الرئيسي للعديد من الأورام الميلانينية لأنها تخترق البنية الداعمة الأساسية للجلد ويمكن أن تسبب الطفح الجلدي وحروق الشمس ، ويمكن أن تسبب أيضًا أضرارًا خطيرة مثل حروق الشمس وتلف الحمض النووي وأحيانًا سرطان الجلد. لذلك ، بشرتنا بحاجة إلى حماية من الشمس.

تشمل العلاجات المنزلية للمساعدة في تقليل أضرار أشعة الشمس ما يلي:

خيار:

احتفظي بعصير الخيار أو قطعة قطن مبللة بماء الورد في الثلاجة لمنح بشرتك تأثيرًا مُبردًا ، وضعيها على وجهك من وقت لآخر.

الصبار:

إنه مكون متعدد المهام ومتعدد الاستخدامات ولا بد منه في الصيف. سواء كنت تعاني من طفح جلدي ناتج عن حروق الشمس أو جرح أو لدغة حشرة أو أي تهيج آخر للجلد ، يمكن أن يهدئ الصبار بشرتك ويبردها ويخفف من أي حكة.

خل التفاح:

امزجي 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 3 أكواب من الماء ، ثم اسكبيه على شعرك ولاحظي كيف يصبح ناعمًا.

هناك طريقة أخرى يمكنك استخدامها ، يمكنك استخدام عصير نصف ليمونة ، وملعقتين كبيرتين من خل التفاح وكوب من الماء ، فقط اغسلي شعرك بالشامبو ونظفه جيدًا كالمعتاد ، ثم اسكبي المزيج على شعرك. . ودلكي فروة رأسك ثم اشطفيها بالماء البارد ولاحظي الفرق.

اقرأ ايضا:ما هي أعراض مرض الجدري وما هي طريقة علاجه ؟

أوراق نيم:

ثالثا؛ إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فما عليك سوى غسلها بمسحوق أوراق النيم الناعم لتخفيف الألم الناجم عن الحكة مؤقتًا. هذه الأوراق لها خصائص قوية مضادة للميكروبات وشفاء وتساعد على امتصاص الدهون الزائدة وتقليل الحكة ومنع الالتهابات.

زيت شجرة الشاي:

إذا كنت تعانين من قشرة الرأس الجافة ، دلكي فروة رأسك ببضع قطرات من زيت شجرة الشاي بعد غسلها. يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات تساعد على حماية فروة الرأس وترطيبها ومنع الحكة.