منوعات

ما هو الخطل النومي ( أبورابوص)

أبو رابوص يعني شلل النوم  وهو إحدى حالات الهطل النومي اللاإرادي ويحدث هذا النوع بعد الذهاب للنوم مباشرة وبعد الاستيقاظ في الصباح

ويحدث أحيانا ما بين النوم والاستيقاظ ويتعرض المصاب بهذه الحالة لهلوسات تنويمية  مثل الهلوسة السمعية والهلوسة البصرية  الهلوسة الحسية وتحدث هذه الهلوسة أثناء إنتقال المصاب من النوم إلى اليقظة .

للهلوسة ثلاث فئات تعرف عليها

فئة الدخيل و هي الحالة التي من خلالها يسمع الشخص أصوات تشبه فتح مقابض الأبواب و يشعر الشخص بأصوات من حوله و يشعر و كأن شخص من حوله أو أن خطر سوف يأتي له من الغرفة ،

فئة الحضون و في هذه الحالة يشعر الشخص بضيق في التنفس و ضغط على الصدر و كأن مخلوق له شكل خبيث يحاول خنقه و يشعر في بعض الأحيان باعتداء جنسي و أنه على و شك الموت ، المحرك الدهليزي و في هذه الحالة يشعر الشخص و كأن جسم يحلق فوقه أو أن جسم يطوف فوق جسده.

الأسباب التي تجعل الشخص يصاب أبو رابوص

تحدث هذه الحالة من خلال حركة العين السريعة عند الاستيقاظ و هي نوع من مراحل النوم يصبح فيها العقل نشط و يشعر الشخص بأحلام أثناء النوم لا يستطيع التحرك و لا تصبح لديه قدرة في التحكم في العين و يجد صعوبة في التنفس و لم يعرف حتى الآن سبب حركة العين السريعة.

كيف نعالج شلل النوم

لا يحتاج صاحب الحالة لعلاج شلل النوم في أغلب الأحوال و لكن في حالة علاج الأسباب يمكن التغلب عليها و هذه العلاجات تتمثل في التأكد من حصول الشخص على قدر كافي من النوم

و تحسين عادة النوم السيئة ، لا بد من النوم 6 أو ٨ ساعات كل ليلة ، تناول أدوية خاصة بالاكتئاب تحت إشراف طبيب لتساعد الشخص المصاب على تنظيم نومه

إذا كان الشخص مصاب بأحد الاضطرابات الصحية العقلية التي تساعد في تطور شلل النوم يجب علاجها و التغلب عليها ، لا بد من علاج اضطرابات النوم التي تصيب الشخص مثل تشنجات الساق و الخضار.أقرأ أيضا تعرف على كل مايخص عنق الرحم

 

 

السابق
ماذا تعرف عن أعراض و مضاعفات التهاب الزائدة الحاد
التالي
تعرف على فوائد الخلايا الجذعية وأهميتها في علاج بعض الأمراض