منوعات

أهم النصائح لمرضى الجيوب الأنفية بالنسبة للعاصفة الترابية

يعاني مرضى الجيوب الأنفية في تغيرات الفصول كثير بسبب التقلبات الشديدة التي تحدث في الطقس خاصة في فصل الربيع والذي تزداد فيها فرصة العواصف الترابية للبلاد وهي خطر ومعاناة كبير عليهم وسوف تشهد معظم البلاد اليوم عاصفة ترابية قوية وإذا لم يستطيع مرضى الجيوب الأنفية التعامل مع تلك العاصفة بشكل صحي سوف يتعرضوا إلي مضاعفات وتزيد فرصة عدم قدرتهم على التقاط النفس بشكل جيد وقام موقع health line تقرير يذكر فيه بعض النصائح الخاصة و التي تفيد مرضى الجيوب

الأنفية بشكل كبير وتقدم أكثر الطرق إفادة للتعامل مع تلك العواصف الترابية وهي تنظيف الأنف جيدا والاهتمام بفعل ذلك بشكل صحي لأن ذلك يساعد على التخلص من الأتربة وإزالة كل ما يمسك بالحصول الأنفية ويقلل خطر الإصابة بضيق التنفس وأيضا العمل على استنشاق بخار الماء لأنه يعمل على ترطيب المخاط الموجود في الأنف ويخفف الشعور بالألم وأعراض الجيوب الأنفية وذكر التقرير أيضا أهمية غسل الأنف جيدا باستخدام ماء مالح وهي أكثر الطرق التي تساعد في تنظيف الأنف وتعمل على

تخفيف احتقان الأنف ويجب على مرضى الجيوب الأنفية الابتعاد عن تناول كافة أنواع الأدخنة سوء سجائر أو شيشة لأنها تعمل على زيادة فرصة التعرض المضاعفات الصحية ويجعل علاج الالتهابات الجيوب الأنفية صعب بعض الشئ وينصح بغلق الشبابيك أثناء نشوب العاصفة الترابية ويفضل إغلاق الأبواب أيضا لأن ذلك يقلل من نسبة دخول الأتربة إلى المنزل ويجب أخذ الأدوية الخاصة بعلاج التهاب الجيوب الأنفية وهي أهم النصائح التي تساعدك وتحميك من خطر التعرض لمواجهة مضاعفات صحية

بسبب التهاب الجيوب الأنفية ويفضل تناول كمية كبيرة من الماء لأنها تعمل على ترطيب الأنف بشكل كبير ويجب تقليل شرب الأشياء التي تحتوي على مادة الكافيين لأنها تزيد من نسبة الالتهابات الجيوب الأنفية

السابق
ديفيد بيكهام يتحول المزارع في مزرعته في فترة الحجر الصحي
التالي
بايدن يوجه رسالة لمارك مؤسس الفيسبوك لتغيير ضوابط الإعلانات السياسية

اترك تعليقاً