رياضة

عدم زيادة الوزن للاعبي نادي طلائع الجيش اسعدت عبد الحميد بسيوني كثير

طلب المدير الفني لنادي طلائع الجيش عبد الحميد بسيوني تقريرا من لاعبي النادي يقدمون فيه اوزانهم الجديدة بعد توقف ممارسة النشاط الرياضي وقد قاموا بتقديم الأوزان الجديدة والتي أسعدت عبد الحميد بسيوني كثيرا حيث كانت معدلات الزيادة لكافة اللاعبين تتراوح مابين اثنان ثلاثة كيلو جرامات فقط وليس أكثر وقد أكد عبد الحميد بسيوني انه ومع التدريبات البسيطة جدا بعد إستئناف النشاط  الرياضي كفيل بأن يعيدهم إلى اوزانهم الطبيعية أي أنهم بهذه الزيادة الطفيفة في الوزن لن يستغرق تدريبات أكثر حتى يفقد جزء كبير من أوزانهم مرة أخرى.

وقد قام عبد الحميد بسيوني بطلب إلى لاعبيه بان اللاعبين الذين لديهم قابلية للزيادة في الوزن بان يقوموا بالمزيد من التدريبات في المنزل منعا للزيادة المفرطة في الوزن والتي قد تضيع وقت كبير ومجهود كبير في محاولة خسارة الوزن الذي تم اكتسابه  ومن الجدير بالذكر ان المدير الفني عبد الحميد بسيوني قد طلب من لاعبي النادي بان يتبعوا نظام غذائي معين وأن يبتعدوا عن تناول كل ماهو يؤدي إلى السمنة وقد طلب منهم ان حمية غذائية تجنبك زيادة الوزن كما قد طلب منهم الابتعاد كل البعد عن تناول الوجبات الدسمة والمتينة التي تساعد على زيادة الوزن خاصة في خلال شهر رمضان المبارك.

والذي من الطبيعي أن يزيد الوزن فيه كثيرا حتى في الأيام الطبيعية ومع التدريب ومع هذه الايام ومع توقف النشاط الرياضى عدم ممارسة أية رياضات يعرضهم هذا إلى زيادة الوزن بشكل اكبر وهذا مالا يريده عبد الحميد بسيوني وقد قام المدير الفني للنادي بتعديل مواعيد التدريبات المنزلية في العزل المنزلي حيث قرر ان يكون الميعاد في تمام الساعة الخامسة عصرا بدلا من ان كانت في تمام الساعة الحادية عشر خاصة وانه لم يتم بعد تحديد ميعاد عودة واستئناف النشاط الرياضي .

السابق
اقتصادية البرلمان تناقش منحة التمويل الإضافي لتيسير بيئة استثمارية متكافئة لتحسين سياسات الاستثمار
التالي
الشرطة الأمريكية أوقفت خاطف الأطفال الزوج الحلو 

اترك تعليقاً