محتوى المقال
لإشراقة رائعة .. فيما يلي مكونات خاصة لإضافتها إلى حمامك ، من الاسترخاء وتخفيف التوتر إلى إراحة العظام وأكثر من ذلك ، لا غنى عن الحمام الساخن بعد يوم طويل.
على الرغم من الفوائد المعروفة للحمام الساخن ، إلا أن الكثير من الناس يتغاضون عن إمكانية استخدام مكونات أخرى غير الملح والحليب في الحمام ، ولكن في موقع بريم نيوز نقدم لك مكونات فريدة يمكنك إضافتها إلى حمامك لتمنحك مظهرًا لا يقاوم :
الشوفان
بصرف النظر عن وجبة الإفطار ، يمكنك اختيار دقيق الشوفان في حمامك لأنه سيجعل بشرتك ناعمة ومتألقة لفترة طويلة ، كما أن دقيق الشوفان منظف طبيعي جيد جدًا نظرًا لمحتواه على مادة تدعى الصابونين.
عسل
من المعروف أن العسل فعال في العناية بالبشرة بالإضافة إلى أنه يوفر فوائد صحية ، من محاربة التجاعيد والبكتيريا إلى تعزيز ترطيب البشرة ، ويمكنك استخدامه في حمامك عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من زيت اللوز والفانيليا.
الجيلي
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن يمكنك إضافة الجيلي إلى حمامك ولن تندم عليه ، لأن الأحماض الأمينية الموجودة في الجيلي مهمة لصحة الجلد والشعر والأظافر ، بينما يساعد الجيلاتين في موازنة مستويات السيروتونين ورفع مزاجك.
ويمكنك استخدامه بإضافة نصف عبوة من بودرة الجيلي مع ذوقك المفضل إلى الحمام.
اقرأ أيضا: ما هي أَضرار الأشعة فوق البنفسجية ووسائل الوقاية منها
زنجبيل
نعم ، يمكنك حتى إضافة الزنجبيل إلى حمامك ، فإن إضافة نصف كوب من الزنجبيل المطحون إلى حمامك سوف يمنحك بشرة أكثر إشراقًا وجسمًا أكثر استرخاءً.
كما يخلصك الزنجبيل من السموم في جسمك ويخفف عنك الصداع والمشاكل الأخرى ، لكن احرص على ترطيب جسمك وشرب الماء لتعويض ما يفقده جسمك لأنه سيطرد تلك السموم على شكل عرق بعد الاستحمام.
شاي أخضر وليمون
أضيفي ما يعادل 3-5 أكياس من الشاي الأخضر وثلث كوب من عصير الليمون الطازج إلى حمامك ، وستشعرين بطفرة من الطاقة في جسمك وستلاحظين توهجًا طبيعيًا لبشرتك ، بفضل القدرة من كلا المكونين لمحاربة التجاعيد وتقشير بشرتك ، بالإضافة إلى تفتيح بشرتك والفيتامينات التي تحتوي عليها.
خل التفاح
أحد المكونات الأساسية في مطبخك ويمكن أن يصبح أيضًا عنصرًا لا غنى عنه في حمامك ، كل ما تحتاجه هو إضافة 10-20 قطرة من الزيت العطري إلى كوب من الخل في حمامك والاستمتاع به لمدة 20 دقيقة وليس أكثر.
خل التفاح فعال في مكافحة الفطريات والبكتيريا والحبوب ، وكذلك تخليص الجلد من السموم والشوائب ، ولكن احرص على عدم الإفراط في استخدامه لتجنب العدوى وتهيج الجلد أو الشعر.
