hitcounter

7 فوائد مثبتة علميًا لشوك الحليب تعرف عليها

7 فوائد مثبتة علميًا لشوك الحليب تعرف عليها

شوك الحليب علاج عشبي مشتق من نبات السلبين المريمي Silybum marianum ، هذا النبات الشوكي له أزهار أرجوانية مميزة وعروق بيضاء.

من بين المركبات الفعالة أنه يحتوي على مركبات نباتية تعرف باسم سيليمارين ، وهي غنية بمضادات الأكسدة ، ولها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات.في الواقع ، يستخدم شوك الحليب تقليديا لعلاج أمراض الكبد ، وتحفيز إنتاج حليب الثدي ، والوقاية من السرطان وعلاجه ، وكذلك حماية الكبد من الكحول والسموم البيئية الأخرى.

فوائد شوك الحليب

يحمي الكبد

غالبًا ما يوصف شوك الحليب بتأثيره الوقائي على الكبد ويستخدم كعلاج مساعد للأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد وحالات أخرى مثل مرض الكبد الكحولي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي وحتى سرطان الكبد.

يساعد على منع التدهور العقلي المرتبط بالعمر

تم استخدامه كعلاج تقليدي للحالات العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون لأكثر من 2000 عام.بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، يبدو أن شوك الحليب له تأثير وقائي للأعصاب ويمنع أيضًا تدهور الدماغ. وظيفة يعاني منها البعض مع تقدم العمر.

يحمي العظام

هشاشة العظام مرض ناجم عن الفقدان التدريجي للعظام ، وعادة ما يتطور ببطء على مدى عدة سنوات ويؤدي في النهاية إلى ضعف وهشاشة العظام بسهولة حتى مع السقوط الطفيف.

وفقًا للدراسات ، فقد ثبت أنه يحسن معادن العظام وبالتالي يقوي العظام التي يصعب الإصابة بهشاشة العظام.

اقرأ ايضا:تأثير حمية الكيتو على الجسم .. يجب عليك معرفتها

يحسن علاج السرطان

قد يكون للتأثيرات المضادة للأكسدة لسيليمارين تأثيرات مضادة للسرطان ، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يتلقون علاجًا للسرطان.

أظهرت الأبحاث أن شوك الحليب قد يكون مفيدًا في تقليل الآثار الجانبية لعلاج السرطان ، وكذلك تحسين فعالية العلاج الكيميائي ضد أنواع معينة من السرطان ، وفي بعض الحالات قد يقتل بعض الخلايا السرطانية.

قد يزيد من إنتاج حليب الثدي

قد يزيد شوك الحليب من إنتاج حليب الأم لدى الأمهات المرضعات ، ويعتقد أن شوك الحليب ينتج المزيد من البرولاكتين ، الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب.وفقًا للدراسات ، فإن الأمهات اللائي تناولن 420 مجم من شوك الحليب لمدة 63 يومًا أنتجن 64 ٪ من الحليب. المزيد من الحليب ..

يساعد في علاج حب الشباب

حب الشباب هو مرض جلدي التهابي مزمن ، وعلى الرغم من أنه ليس خطيرًا إلا أنه يمكن أن يترك ندوبًا وهو ما يمثل مصدر قلق للناس ، خاصة أنه يمكن أن يؤثر على المظهر العام وخاصة للوجه.

نظرًا لتأثيراته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، قد يكون شوك الحليب مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.

– يخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري

قد يكون شوك الحليب علاجًا تكميليًا مفيدًا لمرض السكري ، حيث وجد أن أحد المركبات الموجودة في شوك الحليب يعمل بشكل مشابه لبعض أدوية مرض السكري ، مما يعني أن هذه المركبات تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.

بالإضافة إلى ما سبق ، قد تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في شوك الحليب في تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري مثل أمراض الكلى.

اترك تعليقاً