بعض الأطعمة والمشروبات التي تعمل على التخلص من حصوات الكلى بسهولة

بعض الأطعمة والمشروبات التي تعمل على التخلص من حصوات الكلى بسهولة

تعتبر الكلى من أكثر أعضاء الجسم أهمية وحيوية لأنها تضمن الأداء السليم والسلس لجسمك. هذا ضروري للحفاظ على صحة الكلى. تعمل الكلى كمزيل للسموم ، حيث تقوم بترشيح الشوائب من الدم ، وإزالة الفضلات ، والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

تفرز الكلى السموم والمياه الزائدة في المثانة ليتم إخراجها على شكل بول. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون الكلى غير قادرة على إزالة السموم والفضلات لأسباب عديدة. في هذه الحالة ، تبدأ بلورات أو حصوات ، المعروفة باسم حصوات الكلى ، في التكون.

أعراض حصى الكلى

تتراوح الأعراض من الأقل إلى الأشد ، حسب حجم الحجر. في الواقع ، قد يكون هناك أكثر من عرض لحصوات الكلى. فيما يلي قائمة ببعض الأعراض:

• لماذا لا يمكن السيطرة على البطن أو أسفل الظهر أو المسالك البولية؟
• الإلحاح المستمر على التبول أو حتى الدم في البول
• الشعور بالغثيان أو القيء
• التعرق المستمر

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لإزالة الحصى وتطهير الكلى:

أسباب حصوات الكلى

يمكن أن تتراوح الأسباب الأكثر شيوعًا لحصوات الكلى من نقص الماء في الجسم ، إلى البول المفرط الحمضية ، والتهابات المسالك البولية. يمكن علاجها بسهولة إذا تم تشخيصها في الوقت المناسب وفي مرحلة مبكرة.

عصير الرمان

يحتوي عصير الرمان وبذوره على البوتاسيوم الذي يساعد في إزالة حصوات الكلى. يساعد البوتاسيوم على حماية جسمك من تكوين البلورات المعدنية ، والتي تتحول بعد ذلك إلى حصوات في الكلى. يساعد عصير الرمان أيضًا في تقليل مستويات الحمض في البول عن طريق إزالة السموم من الكلى.

اقرأ ايضا:ما هو البروبوليس وما هي أهم فوائده

رَيحان

يُعرف الريحان بأنه عنصر مفيد للعديد من المشاكل الصحية. وهو مفيد للبشرة والحلق وكذلك الكلى. يساعد على إزالة الحصى وإزالة السموم وتحسين وظائف الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، تقلل أوراق الريحان أيضًا من مستوى حمض البوليك في الدم.

ليمون وزيت زيتون

وفقًا لـ Healing Foods ، يعتبر الليمون مصدرًا جيدًا للسيترات. يمكن أن يقلل شرب عصير الليمون المخفف يوميًا من معدل تكون الحصوات. من ناحية أخرى ، يعتبر زيت الزيتون مساعدًا ممتازًا في إزالة الحصى عبر الكلى إلى المثانة.

فاصوليا حمراء

لا تساعد الفاصوليا على شكل الكلى في التخلص من حصوات الكلى فحسب ، بل تساعد أيضًا في تطهيرها. فهي غنية بالألياف ومصدر غني بفيتامين ب والمعادن الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، الفاصوليا تطهر الكلى وتساعد المسالك البولية.

البطيخ

مثل الرمان ، البطيخ غني أيضًا بأملاح البوتاسيوم ، التي تساعد في موازنة مستويات البول الحمضية. إذا كنت ترغب في استخدام هذا كعلاج لإزالة حصوات الكلى الصغيرة ، فحاول تناوله مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. قد يكون من المفيد أيضًا تناول كوب من عصير البطيخ مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة.