hitcounter

هل تعمل حبوب الكولاجين على زيادة الوزن؟

هل تعمل حبوب الكولاجين على زيادة الوزن؟

انتشرت شائعات مؤخرًا بأن الكولاجين يؤثر على الجسم ويساعد على زيادة الوزن ، حيث أن أقراص الكولاجين لها فوائد عديدة تستخدم في علاج العديد من الأمراض. توجد في الجسم.

الكولاجين

وهي مسؤولة عن تشكيل الجلد والعظام والشعر والأوتار والأربطة في الجسم ، وهي بروتين وفير في الجسم. يساعد الناس على توهج الأظافر وتقويتها ، حيث يتناقص إنتاج الكولاجين مع تقدم العمر ، ولكن يمكن إعطاء الكولاجين في شكل مكملات غذائية ويتم تضمينه في النظام الغذائي لكبار السن.

فوائد الكولاجين

  • قلة الشهية
    يعمل الكولاجين على تعزيز إفراز هرمون الشبع مما يؤدي إلى انخفاض الشهية وتقليل امتثال الطعام ، كما يؤدي إلى تناول كمية قليلة من الطعام مما يساعد على إنقاص الوزن.
  • يدعم كتلة العضلات
    مع تقدمنا ​​في العمر ، تفقد كتلة العضلات ويتم استبدال الدهون ، مما يؤدي إلى إفراز النيتروجين في البول وزيادة حاجة الجسم للبروتين.
  • الشعور بالشبع
    يجعلك الكولاجين تشعر بالشبع أكثر من الحليب أو الصويا.

اقرأ ايضا:كيفية إزالة أظافر القدم التالفة بطريقة أمنة

فوائد أخرى للكولاجين

  • يعالج تورم المفاصل.
  • هذا يعطي المزيد من الفرص للمشي بدون ألم.
  • يستخدم لعلاج التجاعيد واستعادة الجلد.
  • يعالج الشعر الجاف.
  • يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من العوامل الجوية والتلوث.
  • يساعد في تقليل ظهور الشيب
  • يزيد من كمية البروتينات المسؤولة عن بناء الشعر.

فوائد الكولاجين لخسارة الوزن

  • قوة فعالة في الحفاظ على الطبقة الجلدية للبشرة.
  • وهو مكمل غذائي يساعد في الحفاظ على وزن الجسم ، ويقلل من الشهية
  • يتمتع الكولاجين بقدرة ممتازة على تعزيز الشعور بالشبع.

اترك تعليقاً