hitcounter

طريقة لعلاج النتوء العظمي للقدم دون جراحة في المنزل

طريقة لعلاج النتوء العظمي للقدم دون جراحة في المنزل

النتوء العظمي على القدم هو نتوء عظمي مؤلم ، يُطلق عليه أيضًا التهاب الجراب ، والذي يحدث عادةً عند قاعدة مفصل إصبع القدم الكبير ، مما يتسبب في ثني إصبع القدم.

هذه واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا عند النساء ، حيث تحدث في المفصل المشطي السلامي ، الذي يربط عظم مشط القدم الطويل بالعظم الأول في الإبهام ، ويسمى الكتائب.

يحدث بسبب الضغط المستمر على المفصل السنعي السلامي ، مما يؤدي إلى إزاحة عظم المشط الطويل من المسار الصحيح ، وتنحرف كتيبة الإبهام باتجاه الإصبع المجاور لها.

يسبب هذا التشوه الشديد ألمًا مستمرًا وصعوبة في تحريك إصبع القدم الكبير. يمكن أن تساعد الجراحة في تخفيف الألم وتحسين وظيفة الإصبع ، لكنها عملية مكلفة وتستغرق وقتًا طويلاً. إذا لم تسوء حالتك ، يمكنك تجربة العلاجات الطبيعية.

5 علاجات منزلية طبيعية لعلاج النتوءات على الساقين بدون جراحة:

الكمادات الباردة

يمكن أن يساعد وضع كيس ثلج على القدم في تقليل الألم والتورم لأن البرودة تخدر النهايات العصبية. لكن تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد لأنه يمكن أن يسبب حروق الجليد.

التدليك بالزيت الدافئ

قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت الخروع الدافئ أو الزيتون أو جوز الهند. سيساعد ذلك في تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم وكذلك الالتهاب. سيقلل التدليك أيضًا من الضغط بين أصابع القدم وبالتالي من خطر الإصابة بالبثور.

انقع قدميك في أملاح إبسوم

يمكن أن تساعد كبريتات المغنيسيوم الموجودة في أملاح إبسوم في تهدئة القرحة وتقليل الالتهاب وتخفيف الألم الناجم عن الأورام. ضع بضع ملاعق كبيرة من أملاح إبسوم في حمام من الماء الدافئ وانقع قدميك فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

البابونج

لهذه العشبة تأثير مضاد للالتهابات يساعد في تقليل التورم وكذلك الألم الناجم عن التورم. يمكنك شرب شاي البابونج مرتين أو ثلاث مرات في اليوم أو وضع معجون على التهاب الجراب. اخلطي البابونج الجاف بالماء لعمل معجون وضعي هذا المعجون على قدميك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. كرر مرتين في اليوم.

الكركم

يحتوي الكركم على الكركمين ، وهو مركب قوي مضاد للالتهابات في الطبيعة. يساعد في تقليل الالتهاب والألم. أضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء الدافئ واشربه مرتين في اليوم ، أو يمكنك وضع عجينة من زيت الزيتون ومسحوق الكركم على البرعم مباشرة. كرر هذا العلاج 2 أو 3 مرات في اليوم لعدة أيام.

اقرأ ايضا:فوائد عسل المانوكا لمحاربة حب الشباب

اترك تعليقاً