free html hit counter

ما هي أسباب النوم القهري وهل يعتبر قاتل ؟

ما هي أسباب النوم القهري وهل يعتبر قاتل ؟

اضطراب النوم القهري هو مصطلح انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي في الساعات الأخيرة بعد انتشار قصة عن شاب سعودي نام لمدة 6 أشهر بسبب معاناته من اضطراب النوم القهري.

ما هو اضطراب النوم القهري؟

هو اضطراب عصبي يؤثر على حياة المريض ويسبب مواقف محرجة وخطيرة في بعض الأحيان ، وهو مرض نادر يصيب شخصًا من بين كل 2000 شخص.

هذا المرض يعرض مرتديه لبعض حالات القلق التي يمكن أن تسبب له إصابة أو تهدد حياته وتؤثر على مجرى حياته الطبيعي ، مما يجعله يعيش في حالة من القلق والتوتر.

أعراض النوم القهري

الرغبة في النوم أثناء النهار

قد يشعر المريض برغبة قوية لا يمكن السيطرة عليها للنوم أثناء النهار ، مما يؤدي به إلى حالة من التوتر والإرهاق ، فعند الشعور بهذه الحالة لن يكون قادرًا على أداء أي مهام يومية عادية.

الجمدة

يتعرض المريض لحالة مفاجئة من التيبس والجمدة ، مما يجعل من الصعب السيطرة على العضلات ويمكن أن يؤدي إلى إغلاق العينين وفقدان كبير في تحكم الجسم بالحركة.

حركة العين السريعة

في هذه المرحلة يفقد المريض السيطرة الكاملة على حركة العضلات ، وقد يبدأ في الحلم ، ويدخل فجأة في حالة مشابهة لحالة النوم الطبيعية.

الجاثوم

يعاني مرضى النوم القهري من الجاثوم أو شلل النوم أكثر من الأشخاص العاديين ، والنوم القهري حالة تؤدي إلى إصابة الشخص بالشلل التام أثناء النوم.

الهلوسة

يمكن أن يتسبب هذا الاضطراب في إصابة المريض بهلوسة شديدة ، مما يجعله يعاني من إغماء شديد.

اضطراب النوم

بالرغم من أن المريض قد يعاني من النعاس والنوم أثناء النهار ، إلا أنه قد يعاني من بعض المشاكل في الليل ، مثل مشاكل نفسية أو حركية ، أو قد يعاني من ضيق في التنفس.

اقرأ ايضا:بعض الأطعمة التي تساعدك علي إنقاص الوزن دون الشعور بالجوع

السلوك التلقائي

قد يتصرف المريض ببعض التصرفات التلقائية الغريبة ، على سبيل المثال ، إذا نام أثناء التحدث إلى شخص ما ، فقد يستمر في حديثه لعدة دقائق ، لكنه لن يتذكر هذا الكلام عندما يستيقظ.

أعراض مرض النوم القهري

 

نصائح لمرضى النوم القهري

  • الابتعاد عن المخدرات
  • المشي
  • خذ قيلولة خلال النهار
  • الابتعاد عن السكريات
  • الابتعاد عن الكحول
  • لا تمارس الرياضات المائية بمفردك
  • تجنب المهيجات قبل النوم
  • لا تأكل وجبة دسمة
  • تجنب الأطعمة الدسمة

 

هل مرض النوم القهري قاتل؟

المرض بحد ذاته ليس مميتًا ، لكن المواقف التي قد يتعرض لها الشخص المصاب يمكن أن تؤدي إلى حوادث مميتة ، مثل النوم أثناء قيادة السيارة أو النوم أثناء السباحة ، وغير ذلك.

اترك تعليقاً