محتوى المقال
مشكلة انسداد الأنف مشكلة يسهل حلها ولكن انسدادها يسبب الإزعاج للمريض يكون في تلك الحالة غير قادر على التنفس بطريقة طبيعية من خلال أنفه وخاصة أثناء النوم
فالأسباب التي تؤدي إلى انسداد الأنف كثيرة ومتعددة فعادة ما يكون السبب التهاب بالجيوب الأنفية أو في الشعيرات أو التهاب الأوعية الدموية وقد يكون سبب الانسداد وجود مخاط نتيجة الإصابة بالبرد وخاصة الإنفلونزا
فمن خلال موضوعنا نتكلم عن الطرق السريعة التي تساعدنا على تخطي تلك المشكلة ومعالجتها بطرق طبيعية وسهلة وغير مضرة بصحة الإنسان فتابع معنا أخي / أختي موضوعنا للنهاية
حلول صحية لمشكلة انسداد الأنف
يوجد الكثير من الحلول التي تساعدنا على حل مشكله انسداد الأنف فمن تلك الحلول ما يلي:
أولا استخدام بخاخة الأنف المزودة بالمحلول الملحي
يمكننا استخدام بخاخه المحلول الملحي لأنها تعمل على ترطيب المخاط وتخفف الاحتقان بالأنف ويمكن استخدامها مرتين أو أكثر يوميا ولكن في بعض الحالات يجب عليها استشاره الطبيب لأن استخدامها المتكرر يسبب خطورة على صحته
ثانيا استخدام جهاز الترطيب الخاص بالأنف
يعمل جهاز الترطيب الخاص بالأنف على تخفيف الآلام ويذيب المخاط الموجود في الأنف مما يساعد على عمليه التنفس بطريقة سهله يصدر هذا الجهاز رطوبة تعمل على تخفيف ألم الأنف وتفتيحها ومعالجه مشكله الانسداد ويستخدمه الأشخاص الذين يعانون من المشكلات بالجيوب الأنفية
ثالثا استخدام كمادات ماء دافئة
تلك الطريقة من الطرق التقليدية التي تستخدمها كثير من الناس حيث أن الكمادات الدافئة عندما يتم وضعها على الجبين عن طريق استخدام منشفة بها ماء ساخن توضع على منطقه الجبين لمده لا تقل عن ربع ساعه أو ثلث ساعه وطريقة عمل الكمادات تعمل على تسخين منطقة الجبين وإذابة المخاط الموجود بالأنف فيعالج مشكله الانسداد
رابع الحفاظ على رطوبة جسمك دائما
يمكن الحفاظ على رطوبة جسمك من خلال شرب الماء والسوائل وتناول الكثير من عصائر طبيعية هات لك السوائل تعمل على رطوبة الجسم ينتج عن ذلك معالجه الجيوب الأنفية والتهابها وانسداد الأنف
خامسا الاستحمام في الشتاء بماء دافئ
استخدام الماء الدافئ في الشتاء و خروج البخار يعمل على تخفيف ألم الجيوب الأنفية ويساعد على تفتيح الأنف وعدم انسدادها فهو بمثابه جهاز الترطيب الخاص بالأنف
التعليقات